本文作者：北京小汤山医院
脑卒中，也就是我们常说的“中风”，发生时大脑血管要么堵了、要么破了。每一分钟，就有约190万个脑细胞死亡。很多人最终留下残疾，甚至失去生命，不是因为没有医院，而是因为没有识别出来。
作为护理人员，我们不仅要自己能识别卒中，更要教会患者和家属。今天，就教大家用1分钟学会国际公认的卒中快速识别法——BE FAST，一个字母都不能忘。
一、一个字母都不许忘——护理版BE FAST
B – Balance（平衡）患者是否突然走路不稳、向一侧偏倒，或者坐着也感觉晃？你可以这样问：“您坐得住吗？走两步给我看看。”需要留意的是，有些患者只会说“有点晕”，但实际上，平衡功能已经明显下降。不要等他自己说，要主动观察。E – Eyes（眼睛）患者是否出现视物模糊、看东西有重影、或者一边看不见？你可以做一个简单测试：伸出两只手指放在患者面前，问：“您看到几个？”部分患者不会主动说视力有问题，需要你主动问、主动测。F – Face（面部）患者是否嘴角歪斜、鼻唇沟变浅、鼓腮漏气？你可以说：“请您笑一下，露出牙齿。”注意：轻瘫时只有微笑的那一瞬间不对称，要仔细观察。A – Arms（手臂）患者是否一侧手臂无力、下垂、握力下降？简单测试：让患者闭眼，双臂向前平举10秒钟，观察是否有一侧手臂慢慢落下来。患者可能会说“没事，就是有点麻”，但请你坚持完成测试。S – Speech（语言）患者是否说话含糊、找词困难、或者听不懂别人说话？你可以说：“请您说一句完整的话——今天天气真好。”有些患者表达正常但理解异常，可以再测试一个简单指令：“请把您的手抬起来。”T – Time（时间）只要上面任何一项出现异常，立即记下发病时间。原则是：不等待、不观察、不打电话问熟人。直接拨打120，说清楚“怀疑卒中”。
二、打120之后，三件事不能做、三件事必须做
❌ 不能做的三件事
1. 喂水、喂饭、喂药——可能导致误吸或呛咳2. 盲目放血、掐人中——不仅无效，还延误时间3. 让患者自己走动或上车——可能跌倒，加重病情✅ 必须做的三件事1. 让患者平卧或侧卧，头偏向一侧，防止误吸2. 松开衣领、腰带，保持呼吸道通畅3. 记下最后正常时间——这个信息非常关键，直接影响能否溶栓
三、记住一句话，关键时刻能救命
平衡突差眼重影，嘴歪臂垂话不清，任何一个来报警，记下时间快救命。卒中识别，不是医生的专利，而是每一位护理人员都可以教会千家万户的技能。1分钟学会，一辈子受用。
