痤疮虽为小疾，但是病变严重时往往会形成瘢痕、色素沉着等，影响美观，很多痤疮病人经过治疗好转后仍容易反复发作，成为一个让人苦恼的“大麻烦”。
一般，医生会劝诫患者：平时注意少熬夜、少吃甜食、少吃奶制品等。那么，为什么奶制品会加重痤疮的发生呢？一起来了解。
一般来说，植物性食物增强胰岛素敏感性，而动物蛋白则可以增强胰岛素抵抗。胰岛素指数可以直接影响餐后胰岛素反应，食物的胰岛素指数大于70时，表明该食物具有较强的促胰岛素分泌作用。
有研究显示，乳制品胰岛素指数高达90-98。而在动物蛋白中，相比肉类、鱼类等其他来源的蛋白质而言，牛奶和其他乳制品能刺激胰岛素样生长因子-1（igf-1）的分泌。
除此之外，牛奶本身就含有活性的胰岛素样生长因子-1，即使当牛奶巴氏杀菌及均质化后仍可检测出高水平的胰岛素样生长因子-1。
正是这高胰岛素以及高游离胰岛素样生长因子-1，他们的水平可影响雄激素受体活性，使皮脂分泌，毛囊角化，从而导致痤疮的发生。
中医学，认为牛奶、奶酪等食物均属肥甘厚味之品。肥能生热，甘能壅中。“善食厚味者生痰”，过食肥甘厚味，往往会阻碍气机，壅滞脾胃，滋生痰湿，化生内热，痰热熏蒸皮肤则发为痤疮。如《外科正宗》记载：“肺风属肺热，粉刺、酒渣鼻、酒刺属脾经。皆由血热郁滞不散。又有好饮者，胃中糟粕之味，熏蒸肺脏而成”指出痤疮发生与肺、脾胃密切相关。
所以，痤疮患者要少摄入牛奶等奶制品
