肚子里的“咕噜声”从何而来？
肠鸣音主要由小肠的紧张性收缩、分节运动和蠕动这 3 种形式产生。
紧张性收缩：使小肠保持一定的形态和位置，是保证小肠进行其他运动形式的根本。
分节运动：充分混合食糜和消化液，以便更好地进行化学性消化。
蠕动：主要起着推动食糜的作用，蠕动伴随小肠全程。
这 5 种肠鸣音要注意
肠鸣音分为生理性和病理性两种。生理性肠鸣音是由于肠道蠕动，肠腔内的气体和液体相互作用产生的。
2. 肠鸣音次数增多，响声较大，感受到蠕动——急性胃肠炎
急性胃肠炎还会伴随腹胀、腹痛、便秘、大便不成形或食欲大减等症状。
3. 肠鸣音减弱甚至越来越轻——腹膜炎
4. 肠鸣音次数显著增加，每分钟达到 15 次以上， 响声频率增强——肠梗阻
5. 肠鸣音亢进伴有腹痛、腹泻，甚至便血——急性炎症、消化道出血
出现肠鸣音，如何“营救”肠道？
1 细嚼慢咽，吃饭少言
2 合理进食
3 注意胃部保暖
4 关注饮食搭配
参考文献
作品来源：科普中国