今年体检，小蓝（化名）又被检查出有乳腺增生。虽然体检医生说不是什么大问题，但小蓝心里总有点怕怕的——每次来大姨妈之前，都感到胸部肿胀，轻轻碰到都很痛。
这样的乳腺增生，会不会影响以后哺乳？会不会发展为乳腺癌？还有，怎么明明是“平胸”，竟然还会得乳腺增生，到底增生到哪里去了？
本文专家： 唐毅 广州医科大学附属第三医院乳腺外科副主任、副主任医师
10个女性，9个都有乳腺增生？
其实，去年体检，小蓝就被查出有乳腺增生症，但同事告诉她，这不是什么大问题，10个女性中9个都有，不需要担心。
乳腺增生的发病率，竟然有这么高？
“确实如此，70%~80%的女性都会有乳腺增生症，大部分在20~45岁的育龄期，以及50岁左右绝经前后。”乳腺外科专家唐毅说。
他介绍，人的乳腺组织主要受雌激素和孕激素影响。当两种激素水平增高，乳腺组织就会增生，当激素水平下降，乳腺组织就会收缩。有时候，增生过度，不能完全消退，就形成了乳腺增生。
经前胸部胀痛，大多不要紧
月经前，女性身体的激素水平在不断增高，乳腺组织受激素影响，也会增生。所以，很多有乳腺增生的女性，月经前往往会感到胸部胀痛，到月经后，胀痛感才慢慢消失。这类情况一般不必担心，也无需治疗。“绝大多数乳腺增生，不会发展为乳腺癌，也不影响哺乳。”唐毅说。通常，自我调节就能改善乳腺增生症。
比如，保持好心情、少熬夜，适当控制脂肪类食物摄入，尽量减少咖啡因、口服避孕药的摄入，及时治疗子宫及附件的慢性炎症、月经失调等妇科病。
跟胸的大小无关，男性也会得
不少女性都对乳腺增生有这样一个误会：胸大的人才“有资格”得乳腺增生。其实，这跟胸大胸小没有什么关系。要知道，很多男性也会得乳腺增生症。
唐毅介绍，胸部主要由肌肉、脂肪、乳腺组成，前两者就占据了胸部体积的90%以上。换句话说，有些人胸部较小，是因为脂肪和肌肉少，而不是因为乳腺组织少。哪怕她们存在乳腺增生，胸部也不会明显增大。而且，小胸人群的乳腺密度还可能更高。“较高的乳腺密度，可能与乳腺疼痛相关。”
两种情况，要看乳腺专科：
如果胸痛胸胀不规律，不随着生理期波动，且疼痛的位置固定，就需要去乳腺科，做进一步的乳腺B超、乳腺钼靶等检查。
如果乳腺增生症伴有乳腺结节，或乳腺结节位于乳头乳晕下方，应在怀孕前到乳腺专科就诊，以免影响哺乳。
唐毅提醒，高危人群要特别注意，如有乳腺癌家族史、年龄大于45岁、有吸烟史等。