糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病
如果未能得到有效控制
可能会引发
心血管疾病、肾脏疾病、眼病等
一系列严重的并发症
据最新的广州市监测资料显示
广州市18岁及以上居民的
糖尿病患病率为6.76%
据此估计
广州市共有100万的糖尿病患者！！
糖尿病早期筛查是预防糖尿病的重要方式。通过早期筛查，评估是否为高危人群，及时发现危险因素，开展规范的生活方式干预，如减轻体重、饮食控制、加强运动锻炼，可以使患者的胰岛功能逐渐恢复正常，血糖逐渐恢复正常，避免进展为糖尿病。
如果已经确诊为糖尿病，则及早开展规范化药物治疗和生活方式调整，将血糖水平控制在理想状态，从而避免或减缓糖尿病并发症的发生，提高生活质量。
评估指引
那么
如何判断自己是否为高危人群呢？
您可以扫描下方的二维码：
或者在微信小程序中搜索“广州健康通”
（首次使用需注册登录）
找到健康助手-糖尿病风险评估
如图所示：
点击“糖尿病风险评估”
输入您的基本信息
如身高、体重、血压、疾病史等相关情况
即可知道您是否属于高危人群
⭐ 建议您尽快到医疗机构将评估结果告知医生，并进行血糖检测，完成检测后回到“广州健康通小程序-糖尿病筛查系统-选择筛查人-检测结果填写或根据消息提醒完成检则结果信息录入”，以获取持续的健康管理服务。
⭐ 请您将诊断结果告诉您所在的社区卫生服务中心。您所在的社区卫生服务中心会为您提供免费的国家基本公共卫生服务。
糖尿病小Tips
糖尿病的分型主要有1型、2型、妊娠期糖尿病以及少见的其他类型。其中最主要的是2型糖尿病。2型糖尿病通常在中年或老年人中发病，是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应不足导致的高血糖症。
糖尿病的病因复杂，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯以及环境因素等。其中，2型糖尿病的发病风险与肥胖、缺乏运动、高脂肪饮食、高糖饮食以及吸烟等不健康生活习惯密切相关。
糖尿病的症状主要包括口渴、多尿、疲劳、视力模糊、手脚麻木等。如果糖尿病未能得到有效控制，可能会引发一系列严重的并发症，包括心血管疾病、肾脏疾病、眼病、神经病变、下肢溃疡等。这些并发症不仅会极大地影响患者的生活质量，还会增加其死亡风险。
预防糖尿病至关重要。一些简单的生活方式调整和健康饮食习惯可以有助于预防2型糖尿病的发生。此外，定期检查血糖水平也是重要的预防措施之一，对于高危人群，建议每年至少进行一次血糖检测。如果检测结果异常，应及时到医院进行进一步的检查和治疗。
作者：周琴
作品来源：广州市疾病预防控制中心(广州市卫生监督所)
