□医学指导：南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任、教授 周国平 作者：钟广恩、陈毅、魏涵博
中风又称脑卒中，是一个典型的“四高”杀手，发病率高，复发率高，致残率高，致死率高。南方医科大学中西医结合医院针推康复科主任周国平教授介绍，在中国，每12秒就有一人发生中风，每21秒就有一人死于中风。我国门诊脑卒中患者中约40%是二次以上复发。
患者故事：中风十年没有复发
2013年4月某天，59岁的郭先生上班期间突发头晕，呈发作性眩晕感，低头、行走时明显，伴有头重昏沉感，左侧肢体乏力、麻木，左下肢走路拖步，左侧口角歪斜。郭先生在南方医科大学中西医结合医院查头颅MRI+MRA，检查提示大脑多发脑梗塞，多个地方出现脑损伤，并且还存在脑白质变性，给大脑供血的重要血管——椎动脉也变细了。针推康复科周国平主任告诉他这是脑中风的信号，建议他住院治疗。
住院期间，周国平团队予全经针刺法＋整体经络推拿法＋康复＋中西药物治疗，经中西医结合系统康复治疗后，郭先生生活基本自理。
出院后的郭先生遵照周国平的建议，每年春夏、秋冬季节更替之际都到医院做疏通经络的治疗，一年2次。周国平团队予全经针刺法＋整体经络推拿法疏通患者十二条经络，配合中药调理十系统康复治疗。十年来，郭先生未再复发中风。今年3月，郭先生查颅脑MR，检查提示未见新发梗塞病灶。
周国平提醒，中风不仅凶险，复发率也很高，一旦血管堵塞，大脑缺血，很容易造成瘫痪等不可逆的损伤。所谓“上工治未病”，防范于未然才是治疗疾病的最好方法。
牢记“中风120” 快速识别脑卒中
“1”：看一张脸，是否半边脸出现面瘫、口角歪斜；
“2”：抬起两边胳膊，看看是否单侧无力；
“0”：与聆听的“聆”同音，聆听患者说话是否清晰。
如果出现上述情况的话，赶紧拨打120送医院就诊。
识别8项危险因素赶紧自查！
如何识别自己是否有中风风险？周国平提醒应注意以下8项危险因素。
◎高血压≥140/90mmHg
◎血脂异常
◎患有糖尿病
◎心房颤动、心跳不规则
◎吸烟
◎明显超重或肥胖
◎缺乏运动
◎有卒中家庭史
(适用于40岁以上人群)
存在3项及以上危险因素，或既往有脑卒中病史、短暂脑缺血发作病史者属于高危人群；有高血压、糖尿病、心房颤动之一者属于中危人群。
这些措施有效预防中风
定期体格检查：体格检查是预防中风的重要措施，尤其是对高龄以及既往有中风病史的人群，特别是平时伴有高血压、糖尿病等影响心脑血管的疾病患者，定期进行体格检查，及早发现中风的危险因素。
体育锻炼：体育锻炼能够促进全身血液循环，改善血管弹性，促进脑血流量，并且降低血液粘稠度以及血小板聚集性，从而可以减少血栓的形成，促使脂类代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，可以预防动脉粥样硬化。
二级预防：有高危因素的坚持做好二级预防，包括口服阿司匹林类药物、他汀类药物，以及控制各种必须终身服用药物的高危因素。
中医药预防：通过中药、针灸、推拿等，促进气血运行，保持经络畅通，避免中风复发。
作者：周国平、钟广恩、陈毅、魏涵博
作品来源：南方医科大学中西医结合医院
