冯霞
副主任医师医院：贵州省第二人民医院
科室：睡眠医学科
所在医院等级：三级乙等
贵州省 贵阳市 云岩区
擅长领域
心理睡眠健康知识
个人简介
睡眠医学中心主任冯霞、主治医师付兴智分别以《如何拥有良好睡眠》及《正念睡眠》为题，从专业的角度出发，通过身边的实例深入浅出地向大家解读心理健康及良好睡眠与生活工作三者之间的密切关系，就如何科学管理睡眠、如何克服睡眠障碍、不同体质人群如何安排睡眠时间等问题进行讲解，并通过现场咨询、现场互动等方式，科学指导大家如何调整呼吸，调适心理压力，克服睡眠障碍，养成一个良好的睡眠习惯。
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